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为什么老是感觉头晕脑涨没着落似的呀？总之就是无法集中注意力，做事效率低。求解！
为什么老是感觉头晕脑涨没着落似的呀？总之就是无法集中注意力，做事效率低。求解！
2025-04-13 11:03:57
推荐回答（1个）
回答1：
注意饮食规律的作息时间
加强锻炼，坚持一段时间之后你就会发现有改变
现在每天都做同样的活就会感觉很乏味
所以你要积极面对每一天
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