目前退休后的养老金不能转移,只能办理异地领取。这项业务也需要自己到通州去办理。最好的办法是退休年龄到达之前把养老保险和医疗保险转回南通,然后在南通办理退休。这样的好处就是,不用每年再去通州办理异地就医备案和养老金异地领取手续。直接以南通本地人身份享受养老金和医保待遇。