有什么方法可以提高自律性？

这是一个很难的问题。事业上要有所成功，要么事业与自己的兴趣一致，加上持续不懈的努力和运气，一定会取得成功。世界上最成功的人必然是这种类型，所谓大成者。
再次，就是有很强的自我约束能力，强迫自己做不喜欢做的事情，有强烈的成功欲望，或者被环境逼迫不得已持续下去。
如果你是一个自律性差的人，建议你的工作要与你的兴趣一致，这样就无所谓自律性的问题了；如果环境不允许你做自己感兴趣的事情，建议你对自己要求低一些，不要苛求自己有多大的成就，心灵的富有和充实才是一生中最重要的。
事业成功、拥有的物质财富，并不与幸福成正比。要牺牲很多的时间、浪费很多的精力，没到你白发苍苍，你就有很多遗憾。我马上就三十岁了，终于知道自己的追求是什么了，不是物质的极大丰富，不是事业的极大成功，不是呼风唤雨、满头光环的生活，而是心灵上的平和，家庭和和谐，身体的健康。
如果你能知道的追求，就该知道什么时候去自律，什么时候去“放纵”自己了。祝你生活的轻松！！

这类药物是有选择性的作用于心脏的。所以说洋地黄类药物同时存在正性肌力和负性频率这两种药理作用啊。
学《药理学》时就记住药理作用，临床应用，禁忌症和注意事项就可以了，其实药理就是背下来的学科。至于你想知道的为什么，这是前人通过试验总结出来的结论，记住就可以了，正如数学上的定理一样，记住会应用就可以了，不用去琢磨为什么。