早饭对于一天来说是非常重要的,必须要吃,而且要吃得有营养.尤其是胃不好的人,早餐就更不能忽视,如果不吃早饭就会影响到中饭的质量,长期如此人就显的没精神,建议你早上喝点酸奶,要坚持一段时间,食欲就会好一点,这样早餐也坚持吃,胃病会得到缓解,胃是"三分治,七分养",所以要靠平常自己调养的.记得坚持吃早饭,胃疼自然好的快^