频繁的跳槽不利于职业发展，职场人该怎么避免频繁跳槽？
频繁跳槽是职场大忌，职场人应该树立良好的职业目标，并且具有契约精神，注意避免这个问题。那么职场人具体该怎么避免频繁跳槽呢？
1.挑选好的工作。
对于工作要挑选适合自己的，自己也能胜任公司的工作。千万不能抱着试试的态度，从事自己所并不擅长的行业，那么跳槽是必然的。同时，工作也要满足自己的要求，不然等工作以后，发现预期和现实差距太多，这样也必然会导致频繁跳槽。
所以选择公司的时候，就需要各方面评估，只有自己都满意的工作，才会用心坚持下去。
2.要树立良好的职业生涯规划。
也就是说要清楚自己要做什么，学习什么，要达到什么目标，并且坚持下去，在自己的岗位做出成绩。如果公司已经无法让你等到提升，技术到达了瓶颈，那么几年之后选择离职也不迟。这也不存在频繁跳槽的问题，因为你也工作了几年。最后跳槽，是出于对个人职业生涯的规划。
3.签订劳动合同，要具有契约精神。
现在入职，基本都要签订劳动合同，一般都是签约一年，坚持就是胜利，只要公司没有什么明显的违约行为，自己就好好工作。要有契约精神，等到合同到期了，再离职。
同时要记住长期利益大于短期利益，工作本来就是从最基层开始做起，我们不可能一开始就是一个公司的领导，心态要放好，好好做事。
总结，频繁跳槽不利于职业发展，职场人要选择好合适的公司，选择适合自己的，公司也能适应个人职业发展的，不能随意。要对自己的职业生涯做好规划，并且与公司签订劳动合同，具有契约精神，不能任意妄为。
频繁跳槽的主要原因就是在选择新的工作单位的时候，没有认真思考是否适合自己，盲目入职。入职以后发现跟自己预期的差异较大，才会频繁跳槽，要避免这种情况，最好的办法就是求职的时候认真审核该工作是否适合自己，再选择入职。
频繁的跳槽不利于职业的发展，这是肯定的，但是避免频繁跳槽就要在一个公司稳稳当当的工作，脚踏实地，勤勤恳恳，嗯，不要好高骛远，也不要这山望着那山高
在职场当中遇到压力的时候，应该第一时间先去缓解自己的压力，同时也需要提升一下自己，和别人学习一下职场当中，遇到问题的解决方案，有了一定的信心和新鲜感之后，就会喜欢上这份工作，不愿意再去跳槽。
在上班的时候，我们应该努力提升自己的专业能力，让自己变得更加优秀，不要频繁的跳槽，应该静下心来，在这个公司好好的学习一些知识，学习一些技能，当自己成长的差不多的时候，应该寻找一个比这家公司更好的公司去跳槽。
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