成都比较好的心理门诊,我觉得要选择成都第一附属人民医院,一说话就请他,那可能还是跟人交谈的比较少,我们要多走出去,别人多做一些语言交流
成都比较好的心理门诊是哪一家。一说话就紧张,是什么心理状态告诉你那是怕陌生人,只有你勇敢的走出去,跟人经常说话,慢慢就会改变。
span工作焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。/span span你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,祝你健康./span
我觉得我应该可以回答这个问题!