牛奶怎样炖木瓜可以用白糖的!做法
1、木瓜洗净去皮、籽切细丝
2、木瓜丝放入锅内加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂
3、注入鲜奶调匀再煮至汤微沸即
当然是按个人喜好加糖就可以了,不过有点小甜才是甜品的王道嘛,(*^__^*)……。
加一点 口感会更好
材料
用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,白砂糖适量。
做法
1、木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。
2、木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。
3、注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。
功效
补虚损,益肺胃,生津润肠,润滑可口,养颜美白。
木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。