保护、保养我们的头发从洗发水开始，怎样选择优质的洗发水呢？每个人对它的侧重点应该是不一样的，但是最基本的不外乎它在洗净力、泡沫与刺激性三个方面，用后感觉达到了自己满意的效果，就可以称得上是不错的洗发水了。现在是市面上有很多的品牌的洗发产品，同时有很多人来用，所以大家都是经过挑选使用，最后确定自己使用什么样的洗发产品。
被认为好的洗发水除了能够适度地清除，头皮上附着的油脂、汉垢、脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物等之外，同时还要降低头皮发痒、红肿和由于脏污带来的不爽之感。能有防止脱发的问题就更好了，因为脱发问题不好衡量，正常情况下新陈代替也会有头发脱落。如果你最近在更换过一款产品后你脱发少了，那就可能这个产品有延长头发寿命的功效。
洗发水能够清除头发的污垢的原理，在于其所含的接口活性剂的功能，能够有效地结合油性与水性的物质，让头发的污垢得以清除干净。所以我们要把头皮与头发彻底洗净，除了洗头发时不能马虎之外，洗发水的接口活性剂的作用力强弱也是很重要的。被认为好的洗发水在使用后是要看到效果的，一般可以洗掉大于百分之八十的皮质之外，洗发水对头皮头发的刺激性要低，不然强力脱脂的接口活性剂会降低头皮的自然防御力，这将导致一系列问题，如掉发和白发等症状，严重时可能会对我们整个身体造成伤害，特别是伤害肝、肾等器官的功能，这样问题就比较大了，所以选择洗发水在这一方面还是要慎重的。
表面上判断的洗发水的基本条件，细腻丰富的泡沫是构成优质洗发水的另一个要素。大家洗头发时，都习惯用手指在头皮与发丝之间反复揉搓，认为这样才能洗掉头皮上的污垢，但过度的揉搓反而是对头皮与发丝的一种伤害，此时洗发水的泡沫就起到缓和、润滑的作用。纤柔的泡沫可以缓和搓洗时对头皮头发产生的摩擦，并辅助清洗时的效果。粗糙过量的泡沫不但不能达到这样的效果，还可能因为无法彻底洗清洗干净而对头皮和头发造成伤害。
但是也不能仅用表面现象去判断，有时候泡沫不正常，还会和你的的头部的脏污程度有关系，就表示头皮已经积累了太多的油脂和污垢，这是长时间没有洗头的问题所造成的。每次次洗头时，可以多注意，从泡沫所透露出来的信息，也是供我们选择洗发水的依据。
日常生活中有些人为了美观或洁癖，洗头过于频繁，这样并不是太好。平常我们不要洗发过勤。 洗后及时擦干打理，防止滋生病原菌微生物。 如果头皮的皮肤有破损、伤口的部位建议推迟洗护时间。 如果用一种新的产品后出现不适或刺痒及头皮红肿，就有可能你不适合这种产品，考虑是否过敏现象，特别是小孩儿，格外注意。如果头皮及头发过脏或长头发，可以操作两遍来清洗。如果自己的头发干枯、缺水，可用护发素适当养护。
简易测试发质的方法:1. 取一根头发2. 将头发置于拇指指甲与食指指腹之间，并用指甲由头发的一端向另一端用力刮擦3. 刮擦后可以看到头发强烈卷曲，缩成一团 4. 将刮擦后的头发轻轻放入一碗水中5. 如果刮擦后的头发在水中迅速展开，在一分钟内恢复为接近刮擦前的曲度，说明头发健康，状态良好; 刮擦后的头发在水中展开缓慢，超过一分钟仍未充分恢复，则说明头发受损较严重，状态不佳.测试发质健康程度之后应确定自己属于什么类型发质:1.干性 特征:无光泽，干燥，易缠绕，特别在焗湿的情况下难于梳刷。头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，发梢开叉.部分人会产生干性头皮屑,干性头皮屑比较细碎，容易有“雪花飘落”的现象.2.中性头发 特征：不油腻，不干燥，易于打理和造型.3.油性头发 特征: 细长，油腻，需经常清洁,头发经常贴在头皮上.部分人会产生油性头皮屑,油性头皮屑比较大块，容易掉落肩膀.4.混合性头发 特征: 发根部为油性，发梢为干性.头皮油腻易有头屑,而发梢却干燥开叉.如何选择洗发水和护发素:1.干性------滋润型/修复型 (如:施华寇黄金果油长发防分叉系列/丝蛋白垂顺保湿系列) tips：我就是属干燥性有头屑，就用施华寇的，千万不能用去屑洗发水，越洗越干，头屑越多！就好像 护肤品脸越起皮还越用去皮的，结果就是更干更脱皮。用滋润型不仅修复，而且滋润头皮，头屑 就没了. 护发素避免涂抹头皮部分，以免造成阻塞头皮毛孔。2.中性------护理型/清洁型 (如:潘婷丝质顺滑系列/乌黑莹亮系列) tips：头发基本没什么麻烦问题，做好平时清洁及护理就OK了.选择洗发水只要符合自己喜欢的要求,用 后不干燥就好. 护发素避免涂抹头皮部分，以免造成阻塞头皮毛孔。3.油性------控油型/去屑型 (如:海飞丝深层洁净系列/清爽去屑系列) tips：不要太频繁洗头，头发越洗越油是因为头皮水油不平衡造成的，去油同时也应注意给头发补水， 建议用保湿控油的洗发水;如果出油还长头屑，大多因为油脂阻塞毛孔，应深层去除头皮油脂及细 菌，同时饮食加以控制，以免加重头皮出油状况！ 去屑护发素惟一也是必须均匀涂抹头皮的，能将护发去屑效果深入头皮，达到去屑出菌效果.4.混合性-------全面型 (如:施华寇全面修护19系列/蔷薇籽油双重防护系列) tips：混合使用洗发水，这次使用控油洗发水，下次就该使用修复洗发水，重点是都需含保湿成分！ 洗发后局部使用护发素，将滋润修复的护发素涂抹在头发干燥部位，避免涂抹头皮。 终于总结完了~希望帮到你选择到适合你的护发用品~~~
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