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我是男生，现在胸部的脂肪比较多，如何通过饮食或锻炼的方法减下去？具体的方法？
我是男生，现在胸部的脂肪比较多，如何通过饮食或锻炼的方法减下去？具体的方法？
2025-04-14 23:27:29
推荐回答（4个）
回答1：
别睡懒觉，不贪吃，少吃油多的东西，锻炼的话臂力器、哑铃能让你得女人胸变成男人胸肌
回答2：
哇，你可以练胸肌，
回答3：
去健身房教成胸肌。
回答4：
我觉得 腹肌撕裂者 很有用
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