根据你的描述,你的情况考虑腰肌损伤,不能确定是否有腰椎间盘的问题。你的情况建议你多休息,避免活动,可以局部疏血化瘀治疗,必要时做腰部CT明确是否有椎间盘的问题。
你好,根据你的描述,抬冰箱把腰抻了,不敢用力,不敢弯腰,不敢随意运动,考虑是扭伤。指导意见建议你去医院检查一下,根据检查结果,对症治疗,注意休息。