大洋洲有丰富的自然资源。除澳大利亚外，主要矿物是镍、铝土矿、金、铬、磷酸盐、铁、银、铅、锌、煤、石油、天然气、铀、钛等，镍储量约4600万吨，居各洲首位。各岛上的鸟粪也很丰富。大洋洲的森林面积约7600万公顷，占其总面积的９%。占世界森林面积的2%。其森林面积约占总面积的9%，约占世界森林总面积的2%，产松树、山毛榉、棕榈树、桉树、杉树、白檀木和红木等多种珍贵木材。草原占大洋洲总面积的50%以上，约占世界草原总面积的16%。水力蕴藏量约为13500万千瓦，占世界水力总蕴藏量的4.9%；已开发水力280万千瓦，占世界总开发量的1.8%。估计年可发电2000亿度，约占世界可开发水力资源的2%。在美拉尼西亚附近海域、澳大利亚东南沿海及新西兰附近海域为主要渔场，盛产沙丁鱼、鳕、鳗、鲭和鲸等。正是这些丰富的自然资源给大洋洲内所居住的人们带来了丰富的经济来源。
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