检查视力很简单，在眼镜店都可以。度数涨的太快，确实现在很多孩子都表现的症状，不光是眼镜要配好，而且日常都注意很多地方，电子产品的控制，近距离用眼时间的长短，要保证每天至少2小时的户外运动，这方面的专业知识找领 军 眼 镜，为你出谋划策。
对于青少年而言，一旦发现有近视，需要尽量增加户外活动时间，因为已经证实的临床数据表明，增加户外活动，特别是在日照条件下的户外活动，可以延缓近视度数加深
小孩近视不断增加太头疼了，我娃基本一年都要涨一百度，现在13岁都已经五百多度了，最后朋友介绍我去领军眼镜配的那种延缓型的镜片，戴了八九个月复查还可以，他们店里挺不错，验光检查都挺专业的，眼镜也是 五折。
平时多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，多做户外活动，注意休息，不要熬夜，注意用眼卫生，不要揉眼睛，少看电视电脑手机，电视电脑手机亮度对比度不要调到太大，去专门做防控的的机构检查
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