如何快速消除眼睛水肿?

最简单的方法应该是热敷，热敷可以帮助我们在较短的时间内帮助眼睛消肿，如果我们眼睛浮肿的话，那么可以先通过热敷的方式试一试，正常情况下在半小时之内就会有比较好的效果，具体的做法也比较简单，我们只需要用一块毛巾在热水里投一投，之后拧干毛巾，把毛巾叠成长条状敷在我们的眼睛上，我们需要平躺在床上，静静的等待20分钟到半小时左右即可，当然如果效果不是很好的话，我们也可以再次重复这个动作，直到眼睛完全消肿。那么除了这种方法之外，还有以下几个方法，我认为也是比较好用的，在此分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、冷敷

除了热敷之外，冷敷的方法也可以帮助我们快速的起到消肿的效果，只不过冷敷可能需要冰块来作为原料，如果我们冰箱里面没有冻冰块的话，那么很有可能会让我们觉得比较麻烦，不过从效果上来讲，冷敷消肿可能要更快于热敷，如果我们家里有条件的话，不妨试一试。

2、用牛奶清洗

用牛奶清洗肿胀起来的眼睛周围部位，也可以帮助我们在一定程度上的起到消肿的效果，所以我建议大家如果家里有不喝的牛奶或者过期的牛奶的话，不妨试一试，当然如果想要让效果更好的话，我们可以把牛奶涂抹在眼睛周围。

3、利用消肿贴

如果我们想更加方便的话，那么也可以利用消肿贴来帮助我们消除眼睛周围的肿胀部位，这种消肿贴一般情况下在美容店或者网上都可以随便购买得到，价格一般情况下都不是很贵，最便宜的只需要几块钱，效果也都比较不错，我建议大家只买最便宜的那种就可以了。

很多女性朋友早上起床后，眼睛似乎只能睁开一半，午后才开始渐渐有了神采。如何消除烦人的肿眼泡?这是很多MM都想知道的，下面告诉大家快速消除眼睛水肿的4大秘笈。 秘笈一：垫高枕头，改善浮肿 如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。 秘笈二：补水很重要，选对时间更重要 多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的MM建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。 秘笈三：巧敷眼部，快速消肿 大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。 秘笈四：巧妙食疗，内在改善 盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。 假如您对于

若是前一天睡不好、熬夜，会发现眼皮浮肿成一片，看起来像是没睡醒的样子，一点精神都没有。此时，您可以用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之後眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！
　1.清凉感受
　　当睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿时，可使用清爽且具纾缓效果的啫喱眼膜，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。早上起床如觉眼睛浮肿可厚厚敷上
Origins
Cooling
Eye
Mask，5
分钟后以海绵抹掉，再薄薄涂一层作整天修护。其它具清凉效果的用品包括：Kenzoki
Ice-Cold
Eye
Cream、Dermalogica
Total
Eye
Care
均有排水及改善血液循环功效。
　　2.办公室按摩法
　　长时间坐在办公室，易造成颈部淋巴僵化，令眼部水肿形成。试试把手肘放于桌上，手握拳头在腮下凹陷处转动拳头按摩，淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。
　　3.香熏治疗水肿
　　利用能纾缓眼睛不适的洋甘菊替过度疲劳的双眸瞬间回复明亮，加上香熏能透过嗅觉神经传送，而天然香熏油可于5分钟直达皮下组织，能加快淋巴及血液循环，提升皮肤并消除浮肿，亦适合需要经常使用计算机的人士使用。

眼睛出现水肿是一种比较常见的临床症状，而这种症状引起的病因又有很多种。对于不同的病因，所选择的处理方法是不一样的。如果是局部感染炎症引起的水肿，建议要进行积极的抗感染治疗，一般可以选择氧氟沙星类眼膏或滴眼液局部抗感染，严重的也可以口服抗生素全身治疗，同时可以结合局部的理疗。如果是外伤因素引起的眼睛水肿，建议在24小时之内可以进行冷敷，然后可以继续做局部的热敷，能够改善局部的水肿。眼睛水肿也有可能是其他脏器功能异常而引起的症状，比如肾源性和心源性的问题，需要及时的去做相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。

• 如果为先天性肿眼泡，可以通过化妆，较严重者可以寻求正规医院行美容手术治疗。如果为睡前饮水枕头不适等原因，通过第二天促进排尿、多站立、按摩等方法即可。

• 如果为眼睛或全身疾病引起，最重要的一定是积极治疗病根，严格遵照医嘱，只有病根去除，才有可能让眼睛浮肿彻底恢复。同时结合生活辅助，比如：

• 如果为过敏引起的，医生会开具抗过敏药物，应用后你会感觉特别瞌睡，所以用药后严禁开车或者高空作业做精细工作。且这段时间严禁吃鱼虾蛋奶类，避免造成再次过敏。

• 有国内医生研究发现，对眼睛加压（即稍用力按压或包扎）可以促进眼睛消肿，根据情况不同，加压时间也不同，一般单独上眼皮或下眼皮水肿，加压包扎一天，上下眼皮都肿但眼睛还能睁开，加压包扎两天，如果上下眼皮都肿并且眼睛都没法睁开，可以加压包扎 3 天，但加压包扎的力度或者压力，请寻求专业医生指导，既往有青光眼病史、做过眼睛手术的病人严禁用这个方法。

• 小儿肾炎、单核细胞增多症等造成全身蛋白低的。可以在饮食中补充优质蛋白。小儿眼睛浮肿时，家长一定要严格看护孩子，避免其劳累，督促其补充营养，充分休息以增强体质。

「需要注意的是，如果上面这些措施都不能缓解眼睛浮肿，或者眼睛浮肿加剧了，需要及时前往医院就诊，进一步明确病因」。