b族,钙片还有维c蛋白粉可以一天服用吗?

b族,钙片还有维c蛋白粉可以一天服用吗?
2025-03-31 18:39:41
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回答1:

可以的,钙片、VC、VB早上早餐后十点左右服用吸收最好,蛋白粉晚上睡前冲服吸收最好