原因：1、枕头的原因，尝试换一个改变下。2、室内空气要流通，而且家居装修是否有不利睡眠的因素。3、睡前用冷水洗头。4、冬天了，别把被子盖过头来睡觉，容易缺氧头痛。5、身体原因，可以去做下检查，反正每年做次全身检查，保证健康心里也舒坦。 6、醒来后也别用冷水洗头，也会头痛的。尝试睡前喝点蜂蜜，这方法挺有效。
