严重高血压，必须住院治疗，否则有生命危险。在专科医生指导下治疗，严格控制高血压，高血脂，高血糖，才能预防中风等事件的最好措施。
饮食注意低盐，低脂饮食，控制血压及调整血脂，可服用阿可匹林100mg预防。
中锋疾病的预防方法是多种多样的，在不同的时期，要采取预防方式是不同的。许多中风患者的脸部会发生一定的畸形，比如说鼻子和嘴都发生了一定的歪斜现象，及时的治疗工作是十分重要的。相信对于高血压的疾病，大家应该是不陌生的。高血压患者如果得不到科学的护理工作，那么衍变成中风疾病的几率是十分高的。
看看下高到什么程度，是否需要药物干预，再定制化健康管理方案，譬如吃清淡的，少食多餐，适当运动，少糖等等，但具体怎样还是先去医院检查下，建议再去做个基因检测，可以让管理方案更精准，毕竟每个人的基因不同，决定着每个人适合的健康管理方法就不同，可以有效管理。去水母基因测下吧。
多大年纪了。睡眠好吗
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