洗碗时腰疼，那是腰肌劳损的表现。劳累造成，如果有时间加强锻炼，做腰背肌，别信什么肾虚，跟本就不可能是。除非你肚子疼，，腰肌劳损没什么。正常人弯腰久了都会腰疼，如果腰疼伴随腿疼那就可能是腰突。
肾虚要补肾，牡蛎糖果片和秋葵
肾虚的早期表现
累了，劳累过度的表现。
肾虚了
