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什么运动可以消除脂肪肝
什么运动可以消除脂肪肝
2025-04-16 10:55:31
推荐回答（1个）
回答1：
做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦的啊。
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