燕麦仁,糙米和大米可以一起煮饭吗？

可以的，燕麦仁，糙米和大米是可以混合一起煮饭的。但是，这种搭配最好是煮粥吃比较合适，因为毕竟燕麦仁熟得比较快，糙米熟得比较慢，大米是最不容易熟的，三者如果放在一起煮米饭，我是说那种常规意义上的大米干饭，可能会影响口感，因为相同的时间内，三者的成熟度不一样。这样一来，吃一口米饭可能会软硬不同，吃起来口感不是很好。当然了，你也可以选择提前把糙米泡好，这样蒸出来的饭可以保证熟度，但是另一方面如果泡的时间久了，也可能导致糙米过于软烂，同米饭一起蒸熟后还是会有软硬不同的感觉，所以，我的建议是如果不是必须三者搭配，最好不要一起煮饭。但是，你可以把三者混合起来，再加上一些桂圆莲子糯米团等熬成八宝粥，这样吃起来就非常软糯香甜了，因为粥本身就是要熬的烂一些才好吃，所以也就不在乎谁先熟谁后熟了。

燕麦仁、糙米和大米可以一起煮饭，以下是详细的步骤和食材清单：
步骤：
1. 将燕麦仁、糙米和大米混合，用清水淘洗两次。
2. 加入适量的清水，水与米的比例约为1.5:1。
3. 放入电饭煲中，按下煮饭按钮，等待煮熟即可。
食材清单：
燕麦仁：适量
糙米：适量
大米：适量
清水：适量
注意事项：
1. 燕麦仁、糙米和大米的比例可以根据个人口味调整，但要注意糙米的比例不宜过高，以免影响口感。
2. 燕麦仁和糙米需要提前浸泡，最好在水中泡发一两个小时，可以使煮熟的米饭更加软糯。
3. 水的用量要适当，过少会导致米饭过硬，过多则会导致米饭过软。建议根据个人口感和电饭煲的性能进行调整。
4. 如果使用高压锅煮饭，注意调整时间和压力，避免煮过头或未煮熟。
总之，燕麦仁、糙米和大米可以一起煮饭，这种混合米饭具有丰富的营养价值，口感也十分美味。通过适当的制作方法和食材搭配，可以制作出健康美味的米饭。

燕麦仁，糙米和大米可以一起煮饭，水比煮大米饭要多加一点