形象来说，定频空调和变频空调的区别就像普通的灯和可以调节明暗度的灯。定频就好比普通的灯，白天够亮就关（够冷就停转），天黑就打开（温度上去了又重新制冷）。而变频空调就好比床头灯，晚上看书太亮可以调小一些（降低压缩机运转速度），不够亮就调亮一些（满载运行）。变频空调的优势是相对比较省电，同时可以保持一定的温度，温差少，不会忽冷忽热，同时即便电压稍低，也能开机运转。当然它的缺点是价格贵，得用上十年八年省下的电费，才能弥补购买时多给的钱。
定频空调在没有到达设定温度时是一直以定频50Hz的频率运转，到达设定温度时外机就停止运转，到温度回升后又开始运行。变频空调则是以设定温的差值大小自动改变运行频率以达到最好的制热和制冷的效果和保温省电的效果。
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