尽量穿透气的裤子什么的，，像棉质的就很好，，坐的时间也不要太长了，坐久了站起来活动一下，，像最近很热也不要坐很软的沙发什么的，，这些如果都做到了还长的话，，说明你体内的湿很重，，平常注意吃一些祛湿的食物，像红枣薏仁什么的，，，
