我觉得早上或白天和鲜榨梨汁比较好,梨汁应该润肺、助消化等,哪怕晚饭半小时后喝也可,但睡前不建议。
你好1. 梨子,性寒,秋天秋天燥热,吃梨子,可以润肺2. 冬天吃梨子,性寒,可能伤胃。一定要吃,少吃一点。
早上喝多好