首页
82问答网
>
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
我是初三的学生,跑长跑非常吃力,慢速一圈400米下来就非常累。考试是跑1000米。请问我该如何改善
2024-12-05 07:19:13
推荐回答(3个)
回答1:
跑步成绩提高就是要多练,锻炼后要注意饮食补充。每次练完要补充蛋白质和碳水,这样肌肉的耐力和力量才能提高,成绩也才能提高。就是这样
回答2:
建议不练1000米其他练好点
回答3:
只有练
相关问答
最新问答
入户门对着墙角怎么设计才好!从风水上来说是不是不好的
我准备考微生物的研究生,如果考研究所的话都有什么研究所可以选择?
为什么我的股票卖不出去
什么是分励线圈?什么是失压线圈?都分别出现在什么情况下
请问电子科技大学 沙河校区 附近有没有建行?怎么走? 不是自动提款机...
长沙市分几个区?人口大约多少?
冰箱实际比标注的用电量大怎么回事?
避雷针的安装高度和保护物的距离
你好老乡,我在外地工作上个月给陕西燃气集团投了简历现在让我二十四号面试,我是专科08年毕业。
问女人要不要跟我在一起,回答你说不要就不要没什么?