另外选一个不用的单元格，把你需要调整的数字输入进去，比如要增加1就输入1，要减少10就输入-10。选择这个单元格，右键，复制这个单元格。然后再选择所有需要调整的单元格，右键，选择性粘贴，“运算”，“加”，确定退出，搞定。
旁边任意空白单元格输入1，这个1复制，选中你要加的行或列，右击，选择性粘贴，运算选加，确定即可
