是药三分毒。体质差可以增加锻练和增加营养均衡。吃一年中药，病治不好你可成药罐子子。
平时锻炼，不要晚睡，饮食注意，不暴饮暴食，不吃烧烤，烘烤，油炸，的。倍定义为垃圾食品的一律不吃。喝水不喝饮料。就喝白开水，或者纯净水，矿泉水
............................你好牛
