除了监测心率和血压，为什么医生都建议监测血氧？

血氧饱和度是和心率、脉搏、血压、呼吸、疼痛、瞳孔和角膜反射一样重要的八大生命体征之一。

血氧即血液中的氧气，通常情况下，人体内血液中的含氧量越高，新陈代谢就越好。但血氧是有一定饱和度的，人体内的血氧过低会造成机体供氧不足，过高也并非好事，会造成体内细胞老化。

血氧饱和度低的人会出现呼吸急促、头晕头痛、能量供应不足、疲劳等症状，严重缺氧情况下，几分钟就可致命。

哪些人应该监测血氧呢？

（1）高海拔地区的人：高海拔地区空气更稀薄，容易出现低血氧。

（2）呼吸系统疾病患者：如有慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病，通气量很低，发病时可能有呼吸困难、缺氧症状。

（3）过度脑力劳动者：这类人平时运动少，缺乏锻炼，长时间用脑过度，耗氧量大，很可能出现缺氧情况。

（4）老年人群：老年人群心肺功能下降，可能出现缺氧症状。

（5）剧烈运动爱好者：热爱登山、长跑、极限运动、越野运动的人运动时需氧量大，供氧不足时容易缺氧。

（6）睡觉打鼾者、长期吸烟者、肥胖人群。

如何选择血氧仪？

在这里给大家推荐一下维德医疗指夹式血氧仪：

1. 有医疗器械注册证，正规认证。

2. 产品机身小巧，方便携带。

3. 操作简单，手指放入即可开启无创检测。

4. 6种显示模式，数据读方便，一目了然。

血氧，简单来说就是血液中的氧气，人体正常含氧量为90%左右，血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好，过低会造成机体供氧不足。因为人体内的所有细胞都需要氧气，因此血氧含量异常就会影响到身体的大部分机能，所以血氧饱和度的监测在内科、外科、重症监护室等的临床应用非常普遍。

我们通过连续、动态地观察机体的血氧含量以及氧合情况，可以及早发现早期低氧血症，为临床抢救及护理提供依据，避免低氧血症的进一步发展；同时通过监测血氧，也可以找到很多其他疾病的病灶。对于普通老百姓来说，很难会将头昏、思维缓慢的问题与血氧浓度联系在一起。

日常生活中，建议大家可以佩戴一些集成有血氧监测功能的可穿戴设备。现在的智能可穿戴设备都集成了很多的医疗监测功能，不仅使用更方便，而且监测结果也都很准确，非常实用。

久乐表，全天候采集佩戴者血氧、心率、血压趋势等生命体征关键数据，实时掌握佩戴者健康状况，一旦出现异常，第一时间发现、第一时间自动预警、第一时间联系紧急联系人，久乐天使服务中心第一时间予以响应、协助救援，做到早发现、早介入、早治疗。久乐表解决了腕部血氧测量难的问题，其对人体血氧饱和度的准确度已打医疗水平，监测在日常的血氧监测中具备很强的实用性。

哪些人需要日常监测血氧？

由于长期呼吸不顺畅，容易导致氧气供应不足的状况，所以建议佩戴久乐表进行长期的血氧监测，可以有效判断是否存在取样的状况，如果确实有血氧过低的状况，首先应该养成一个更健康的生活方式；另外就是可以辅助配合进行呼吸机的治疗。对于打鼾严重的患者，还可以进一步关注久乐表对睡眠的监测报告，再针对性给出治疗方案。

老年人

随着年龄的增长，我们的心肺功能都会逐渐下降，不可避免的会出现慢性缺氧的情况，久乐表能全天候监测血氧饱和度，及时发现有没有低氧，无疑对老人有很大的帮助，以免延误病情。对于血氧情况不太良好的老年人，首先适当增强身体锻炼，另外可以提前准备呼吸机，如果家庭环境允许，也可以准备氧气袋，避免意外的发生。

登山运动爱好者

我们知道，海拔越高，空气越稀薄，人体血氧饱和度也就越低。当你在高海拔区域从事户外活动时，监测血氧饱和度可以实时评估身体状况，从而调整当下运动强度，以应对变化的环境。

长跑运动者，越野运动爱好者，极限运动爱好者等人群，在运动过程的需氧量都会增加，这时候如果能监测到血氧，无疑能准确评估我们是否缺氧，保证运动者的安全。而一旦发生缺氧状况，建议停止运动，调整呼吸频率，若通过呼吸调节不能恢复血氧值，则可以通过便携式的氧气罐进行短时间补养。

高强度脑力劳动者

职场白领、学生群体等人群平时运动少，缺乏锻炼，如果加之劳累、熬夜，可能就会出现缺氧状态，影响工作，长期缺氧还会导致疾病发生。对于这些人群，也需要长期佩戴久乐表这类可全天候监测血氧饱和度的可穿戴设备，以及时发现缺氧状况。如果发生缺氧的状况，建议首先加强体育锻炼，通过合理的运动，一般都能够恢复正常的血氧值，如果持续出现低血氧的问题，则需要及时去医院进行进一步的检查。