上班族不想吃外卖了，有什么工作餐比较适合男人做的吗？

虽然现在外卖非常的方便，可以让我们身在职场的人，足不出户就能够吃到美味、可口的饭菜。

但外卖也有很明显的弊端，现在单点一份外卖的价格很贵；而且很多时候也不能够保证，外卖的食品卫生和安全。

在这样的情况下，如果办公室里能够自己热饭，则建议自己从家里带饭吃。对于男同事们来讲，可能比较懒，很多时候不愿意做精美的饭菜。

我觉得下面几种工作餐，就比较适合男同事做，不需要太复杂的工序，而且烹饪出来味道还不错。

要想做饭省事，我觉得蒸米最合适不过。在有了电饭煲以后，只需要将米和水搭配好，然后放入电饭煲内，选择合适自己的口感即可。

而且用电饭煲蒸米时间短，做出来的饭菜口感也很好。在蒸好米饭之后，我们就可以开始准备自己的下饭菜了。

我个人首推土豆肉片，因为这是一道大众的菜肴，而且味道还很好。只要将五花肉，或者精瘦肉切片，然后将土豆切片，最终下锅炒熟即可。

如果觉得用肉麻烦，也可以用肘花肠替代，火腿肠也可以，这样会使得味道更好。

如果你是一位喜欢吃辣椒的男同事，要想做一顿营养、美味的工作餐，太简单了。只需要将主食准备好以后，专心做好小火锅即可。

对于小火锅的制作，我想最适合男同事，全程不需要油烟烹饪，而且还可以根据自己的个人喜好，配上各种不同的蔬菜。

没有什么是一包火锅料，解决不了的问题。所以火锅料对于男同事来讲，也是万能的调味品。

以上两种工作餐，就是我个人认为，最适合男同事的搭配。在制作方面非常的简单，而且还不需要耗费很多的时间和精力。

把喜欢的蔬菜肉类都切成丁，蔬菜可以是包菜丁，胡萝卜丁，肉可以是五花肉。米饭提前用电饭煲煮熟。然后热锅热油爆香肉丁然后加入蔬菜丁炒熟加盐加酱油调味，然后加入米饭搅拌就好。

首先，做美食不分男女。自己做，省钱卫生健康又营养均衡。工作餐可以选择做法多样简单的鸡胸肉，豆制品，凉拌菜，中午带都可以冷食。

可以自己做一份米饭，然后做一个番茄炒蛋。这样就比较适合男人做的工作餐。而且也特别的简单易学。

可以早上出门煎一块鸡胸肉，一大份米饭，在弄点榨菜或者老干妈，放两根黄瓜补充一下维生素。