咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要留意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要留意。 首先要留意坚持室外活动，以加强肌体对疾病的防御才能，避免咽炎、喉炎的发作。 其次是养成咽喉部卫生习气。饭前饭后要作咽部清水含漱，平常多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子还是有问题的话，最好是到医院去检查下，貌似北园大街那里有家仁品耳鼻喉专科医院。
