166CM的标准体重应该是57.6kg。
标准体重不光跟身高有关,还跟年龄有关。
世卫计算方法
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
扩展资料:
体重控制方案:
1、饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。
2、 饮食,现在是极少采用传清庆伏统的饮食疗法答携;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。
3、改变包括增加复合碳水化物的摄入量,并降低脂肪和简单差败碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。
参考资料:百度百科_标准体重
百度百科_体重
根据BMI值来看,应该在68.2-79.5公没团迹斤之间,鉴于现在以枯并瘦为美,估计在68公或宽斤会比较好
女子的滚橘正常体重是 (身圆备姿橘绝高-100)*0.9kg-2.5kg
你是 166-10=66
66*0.9=59.4
59.4-2.5=56.9
正常体重应是56.9