黑豆猪尾巴杜仲汤功效

具有强筋壮骨、补肾以及美容养颜的功效。

巴戟杜仲黑豆煲猪尾主要具有强筋壮骨、补肾以及美容养颜的功效，巴戟和杜仲是两味中药，巴戟主要具有补阳、益肾血、强筋壮骨、祛风湿的功能，杜仲也具有强筋壮骨的作用。

黑豆是常用的一种食材，属于豆类食物，食疗功效也具有补肾的作用。猪尾是猪尾骨以及猪尾部，除了含有丰富的优质蛋白质、脂肪之外，皮下脂肪有丰富的胶原蛋白。把巴戟和杜仲以及黑豆与猪尾一起煲汤使用，药膳食疗的功效就互相补充和加强，有很好的调节机体免疫功能以及美容、养颜、补肾的作用。

扩展资料：

注意事项：

想要黑豆煮的软烂写，可以提前浸泡一个小时，红枣去核，姜片去皮都可以去掉这两种食材的燥热。

不喜欢杜仲的药材味可以不加，只有猪尾、黑豆、红枣也可以的。

由于猪尾巴这种食物含有较高的高蛋白，因此患有心脏方面、肾脏方面等疾病的患者，一定要少食或者不食猪尾巴。另外高血压、高血脂人群尽量也要少食猪尾巴，猪尾。

参考资料来源：百度百科-杜仲黑豆猪尾汤

参考资料来源：人民网-黑豆煲汤，补益肝肾，强筋健骨！

黑豆50克、猪骨500克、陈皮1/4个、生姜2~3片，浙醋适量。
1、黑豆洗净，稍浸泡；陈皮浸泡去瓢；猪骨洗净，用刀背敲裂。 2、一起与生姜放进瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3小时，调入适量食盐和生油便可。饮用时再加入浙醋。
黑豆猪尾汤功效:补益气血，健脾补肾，益精补髓。

杜仲的主要作用是对腰腿疼疗效显著，这三样东西在一起食用，具有壮腰补肾祛疼之功效。

端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动度，随后复原。可连续做3至5次为遍，每日可酌情做3至5遍。双手上举时吸气，复原时唿气，且力不宜过、过勐。