你这也是太极端了减肥 需要的就是坚持不仅仅是需要控制饮食低热量的东西 吃多了 也对身体影响不好合理的饮食 适当的荤素搭配 是必须的偶尔吃一顿火锅当然 是没什么影响的啦还有 吃热量高的 可以加强运动消耗一些去呀
一顿，不会胖！胖的原因之一，就是顿顿吃的撑！另外一个原因，懒，不想活不喜欢运动！
吃这么一点不会胖的，我就经常这样的，算是欺骗餐，放心。
