我觉得人一天大概睡八个小时。睡少了会犯困，影响工作和学习，睡多了也会影响身体健康
人一天睡6~8个小时就是正常的。建议还要午休。
一般7-8小时睡眠
每个人睡眠时间不同，一般6-8小时是正常的
人一天要睡眠七个小时左右就足够自己一天的精神状态，
