那么什么是助便呢？从字面理解上看就是辅助排便的意思。5秒凉水和15秒热水，通过冷热水交替按摩，刺激肛部括约肌，促进排便功能；而助便功能是通过一股强劲而有利的水柱自然进入直肠3-5厘米，加速肠道蠕动，有效解决便秘的困绕。助便功能是辅助排便，通便功能是主动的让人排便，甚至你可以简单的理解为灌肠。
用灌肠器具，使自己不费什么大的力气，就可以完成人类每天的通便大事。“一般的情况下，温水只要注入200CC左右，使用人就会有感觉，使用人的直肠部位就会受了温水注入的刺激，而开始加速蠕动，在直肠蠕动的过程中，人体直肠内积存的大便，就会在温水的刺激下，顺着温水的流动激荡，慢慢排出。
多吃蔬菜水果找医生 靠这些个歪门邪道的怎么会有用
这个很玄乎，用过的才知道对便秘的帮助
要看什么智能马桶吧，有一些是可以的
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