孩子免疫力很差，经常感冒，是什么原因造成的？怎样提高孩子的免疫力？

相信现在很多家长在有了孩子之后，整个生活的重心全部都是孩子，但凡孩子有个头疼脑热，家长急得就像是热锅上的蚂蚁一样团团转。不过说来也怪，现在大家的物质生活水平提高了，吃得好了、穿得好了，但是身体却变得没有以前那么硬朗了，三天两头的总是生病。尤其是孩子们，身体的抵抗力太差，以至于随便一个降温变天，都会把孩子弄的感冒大病一场。接下来我就给大家说几个提高人体免疫力的方法吧！

1、勤锻炼。千万不要小瞧锻炼给人体带来的好处，到不用说做多么强的运动，只要保证你每天都会有运动锻炼就可以。就好比说清晨起来去外面跑步，不仅可以呼吸到新鲜的空气，而且跑完之后一整天都是很有精神的。总之就是好处有很多。

2、给孩子多补充一些营养物质。抵抗力差不仅仅是日常生活中缺乏锻炼，还可以通过饮食来调理孩子的身体。就好比说多让孩子吃鸡蛋、喝牛奶，补充体内需要的蛋白质。其次就是多吃水果蔬菜，反正都是对身体很好的。吃了绝对是百利而无一害的。

3、要让孩子养成有规律的好习惯。睡觉好了对身体的影响还是很大的。尤其是对于孩子而言，有了好的睡眠第二天才能更有精神一些。每天按时睡觉按时起床，不熬夜不赖床，对于提高身体免疫力绝对是大有帮助的。

总之孩子的身体是比较虚弱的，所以就需要家长多费些心思来照顾他们，增强他们的免疫力，让他们有个棒的身体！

可能家长给孩子穿得太多了，捂出汗来没有及时更换衣服就容易感冒发烧。想要提高孩子的免疫力应当不要让孩子穿得过多吃得过饱。

有可能是先天体质比较差，或者是所处的环境比较不健康等原因造成的。想要提高孩子的免疫力，就要给孩子补充足够的营养，且平时多参加户外锻炼。

很可能是还是脾胃虚弱，再有可能就是孩子上火，身体免疫力差，平时应该让孩子多锻炼。

如果有条件的话，可以给孩子吃些乳铁蛋白，因为乳铁蛋白会提高孩子的免疫力。