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我15，男做运动的时候活动环节骨头总会发出响声请问是缺钙吗如果不是是什么呢我应该怎么做谢谢您的回复
我15，男做运动的时候活动环节骨头总会发出响声请问是缺钙吗如果不是是什么呢我应该怎么做谢谢您的回复
2024-11-23 05:28:02
推荐回答（1个）
回答1：
不是缺钙，缺钙是没有声响的。这个声音是你在运动前没有做好热身运动，你的各个关节囊里面润滑液太少了，骨头摩擦发出的声音，不是病更不是受伤了，多活动下关节再运动就好了。
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