吴昕带火的各种养生法，最出名的可能就是泡脚了。虽然她把自己定义为宅女，但是在宅的时候，她也在不断地提升自己。锻炼加提升自己的品味，这些都是我们肉眼能看到的。但是其中也有一些不可取的地方，就是吃了太多的保健品，我们的身体确实负荷不了了。
注意饮食均衡，保持运动量的同时也要保证每天的营养。这样就可以瘦的比较养生了。
吴昕不仅经常去健身馆健身运动，而且每天晚上还注意泡脚养生，口服养生药品养生。
