你说的很多,而且你说的每一点都是比较重要的。看的出你是个很聪明,很勤奋,也很孝顺的人.你的家庭其实是很好的,你的父母以及老师都是很关心你的.
那么,我就你的描述简要分析一下,希望对你有所帮助.
第一,小时候的焦虑症只要治好了,是不影响以后的学习生活的。所以你不应该总是想着小时的焦虑症对自己有多大的影响.这是完全没必要.
第二,因为你从小成绩优异,可以说在现在的教育体制下,学习好就应该什么都好,包括你自己也是一直这么认为的,不知道我有没有说错。所以造成你爱慕虚荣,这也在情理之中,而且初中的时候,我们都是懵懂无知幼稚的小孩子,犯些错误在那个年龄段是不可避免的.再说,你现在已经是个高二学生,以你现在的人生观和世界观,应该原谅自己在以前初中阶段所犯的小错误.你要学着对自己也宽容一点.
第三,你说的心脏疼,说实话,我自己也有过,而且到现在还会偶尔疼,但我觉得自己没有问题,并不影响我的日常生活学习和工作.在医学中,有时候会有一些心身疾病或身心疾病,两者不同之处在于他们的因果不一样.我们都应该避免.心脏针扎样疼痛,多发生在年轻女性身上,我身边的朋友同学,也有几个.这和一个人的先天体质有关系,但也和心理疾病有关系.你很关注自己的身体健康,以至于你的母亲说她哪儿不舒服,你也会觉得自己那里也不舒服.可是你想过吗,你的父母是快年过半百的人,他们上了年纪,偶尔身体异样是很正常.你应该做的是,建议你的父母多锻炼身体,补充营养,合理膳食,心理平衡,戒烟限酒.而不是跟着他们一起"生病".
第四,你的心理医生.心理疾病的治疗如果有一个医德好技术好医生,预后是很好的。但是治疗的关键并不是医生,而是患者自己.你在治疗过程中对为你治疗的心理医生产生强烈的信任和依赖,这是有利于他对你展开治疗的.但在你病情有所好转的时候,你就要开始自己加强自己的内在力量去和你的心理疾病展开斗争了,而不是一味的靠医生来帮助你.
第五,也就是你现在的情况,失眠,焦虑,无处倾诉,这些都已经影响你现在的生活和学习了.你很想改变但又无力改变.你的父母和老师都是非常关心你的,也正是因为他们对产生的期望,加上你自己对自己施加的压力,让你不堪重负,不让自己有一点点的失误.这些都是不利于你现在的情况的.我想这一点你自己心里更清楚.
我给你几点建议,你看是否可行.
一,锻炼身体.不要一天到晚趴在课本上,没有一个好身体,成绩再好你也是事倍功半.选择适合自己的体育运动.比如慢跑,看书时看一段时间,闭目休息一下,扭扭脖子,冥想等,都是很好的放松方法.
二,晚上睡觉前,不要想今晚睡不睡的着,躺在床上,闭上眼睛就行.或者作个白日梦,胡思乱想都可以.在自然而然的状态下就能顺利入睡了.
三,对自己和周围环境要有客观的正确的评价.你的学习能力很强,这一点不容质疑,但人生总有不如意的时候,老师问你时,你应该实话实说,以取得他的谅解和支持.你的优异成绩可能会遭到其他同学的挑剔或负面评价,这个时候你应该一如既往的学习,不要被他人所干扰,同时,对同学中的一些评价,也要进行客观的理性的分析,有则改之,用豁达的胸襟,虚心的态度赢得同学的钦佩.
四,对于心理医生,在需要用药的情况下再去找他,你要学着让自己慢慢变得强大起来,可以自己很好的处理事情解决问题.相信"我就是自己最好的医生".
五,真诚待人,交几个好朋友,真心实意的朋友.相互交流,相互沟通.这样你有烦恼时可以向他们倾诉,向他们寻求支持.
你要知道,你的一生中并不只有高考这一件事.高考是人生的一个转折,但不是你人生的全部.
希望你平安健康的度过高中!
我觉得你是想的多做的少,有人说想的容易做起来难,而你却相反,呵呵,其实有的东西需要尝试,做起来反而回容易啊
还有,我也是学生,虽然我们成绩上可能有所不同,但是我们的想法认识不同,但只要有梦想,就行
祝你成功
诶,你好象有点严重啊。
你不要想太多,多和一些朋友相处吧,找那些温和的人,交几个朋友。
学习上别给自己太大的压力啊,只要记住------自己尽力了就可以
有时间就去放松放松,例如到草地等空旷的地方散步拉,躺着拉,彻底休息一下,或者找些开心的电视,动画片看看。
要记得劳逸结合,别想太多了。
还有,可以去找例如专业的学生心理辅导,电话咨询的那种,就不会让你吃药(我估计那些药是会上瘾,并且无法彻底根治,只为了挣你钱的)
恩~~~有空多笑笑,看看开心的东西。
我也高二了,一整个学期都没用多大的心思读书。成绩降了,但是我相信我能在下学期努力。毕竟离高考有一段时间,只要有心,我相信我能。我哟有我的梦想,我不能放弃,它也不准许我放弃。一起加油吧
其实你会发现很多人和你一样的
自己要寻找机会完善自己的
别人也只能引导你。。。。。
试试多走路回家,看看街景和有意思的小店
看看天空,大自然很美的哦
喏,行走改变命运!!!
路是要走出来的。
死读书生活太空虚了,虽然高二了,但是有空看看书啊,电影啊
有很多有意思的东西,不要老想自己怎样怎样
在你去做某件事的时候你就改变了一点,所以不能只思考
应该做的是反思自己的不足然后再想着怎么做
嗯,有没有想过自己的专业,有没有自己的爱好兴趣,多发展发展,就好了
倾听大家说的话在分析也会学会很多的,即使你内向也可以变成智者不忽略细节
嗯,尝试写日记,或者网络博克(防止家人偷看),正当发泄一下情绪
还有一个很重要的问题!!!!!即使你考上北大,现在的状况也不好,而且貌似缺乏社会人文知识,和实践能力(否则你没空想这些)
不是大学好不好,是专业适不适合你,氛围好不好,机遇好不好
如果把精力都放在寻找机遇上就没空郁闷了
充实自己,于是变得自信,变得坦然,be yourself
你的个性哈哈