你要注意了,随时感觉观察自己的情况,我认为你已经有痔疮的征兆了。1、是否有便秘的情况经常发生。2、大便是否干燥带血,是否很粗很硬。3、上完大便后是否肛门有点难受。4、检查肛门是否出现息肉。按压会阴部位肛门部有难受或痛感。如果以上4条,你有一条或多条回答“是”,那么你就要注意控制了。意见建议:建议:1、每天喝水不少于5000毫升,水中加适量蜂蜜。2、禁止食用辣椒、大蒜、胡椒等辛辣食物,尤其是麻辣烫一类。