求助！心理方面的老师解答一下我的困惑！

首先肯定你的提问。心理咨询必学的一句话是这样说的“助人自助”意思是心理咨询师也只能帮助你自己发现原来可以帮助你的人永远不是别人而是自己。所以你能提出这个问题是非常好的，这说明至少你是愿意帮助你自己的。接下来谈谈你的情况吧，幻想是一种自我逃避的表现方式，当我们心中有一项愿望无法实现时，有些人就可能会通过幻想来帮助实现这些愿望。偶尔的幻想是有利于自我驱动的，但是如果占用了太多时间就可能会影响你的生活哦。在看看你的正文吧，其实性格本来本来就是一成不变的，在很多时候我们的心情都会随着周围的环境改变，当然，心情的改变根源还是在“心”上。其实世界就是一面镜子，你对着他怎么样，你看到的世界就是怎么样的，不知道这样你能明白吗？很多时候，不是别人不理你，也不是你自己性格不好或者怎么样，其实这都是因为你给自己贴上了【我不自信】【我性格不好】【我内向】这样的标签，你长期有着这样的想法当然会表现成样子了。怎么做呢，很简单，讲一谜语给你把，每个人的心里都有两条狼，一条好狼，一条坏狼，请问最后活着的哪一条？答案是——你喂的那条。

这个很简单呀，解决也不难，总的来说你的问题是 你比较执着于自己，执着于成绩属于一个完美主义者吧 我说的对吗？ 。。。。。首先你要知道，明白自然的一些规律，有时候你越想追求一些东西，你就会离它越远，当然追求是好事，但不能过了，过度了，执着了，就好比让自己背着石头无法前进，所以你要学会放下，放下你所追求的那些完美的景象，只有这样你才能更好的前进，正所谓无为而治吧，生活还是需要一个自然智慧的心态，烦恼的本质本来就是执着，放下了，自然就好了
同时针对你""脑子里经常会幻想一些东西，无法控制。经常是干着一件事，脑子里却想着别的。"" 这个问题，也很好解决，你这又是执着的表现，执着什么，不就执着有一个非常好的状态去学习吗，你要知道会想一些东西都是正常的，相反你越想不想你就越会想，你越无法集中精力学习，解决办法是接纳它知道是正常的不要排斥，当然不排斥也不要就跟着这些想法去乱想了，你还是该做什么就做什么，那些妄想让它自己生它自己就会灭了，记住不要排斥它，顺其自然做好你该做的就好了，慢慢的你就会好起来了，。。。。。。学会放下，学会顺其自然，你自然就会越来越自信，一切都慢慢会好起来

上面哪位网友回答的很经典，在下也很赞同他的观点，！赶紧走出幻想，接纳真实的自己！一切都会改变！