四川稻城亚丁的海拔，一般人吃得消吗

1. 亚丁景区海拔4000左右，高原反应比较明显。多数人在12～36h内获得充分休息后，症状自然减轻或消失。
   

2. 亚丁风景区(全名:稻城亚丁风景区)位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。

建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了。

稻城亚丁海拔4千多米，一般人吃不消的，建议做好防范，去稻城亚丁预防高原反应需注意： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。2）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。3）提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

一般去高海拔的地方，都建议亲们先走一些低海拔的地方，慢慢适应后就可以了　
稻城亚丁属于藏区，一般初去稻城亚丁的朋友，稻城亚丁一般住宿在三个地方住，一是稻城，海拔为3740米，二香格里拉镇(日瓦镇)海拔最低2000多，三亚丁村住宿海拔最高4060米．

亚丁景区海拔4000左右，高原反应比较明显。我在红原草原4200米的地方呆过一会儿，马上头昏眼花、呼吸急促。