每天早上吃两个水煮鸡蛋是不影响你的减肥效果。一个更没有问题的，一个人每天能吸收的鸡蛋就是两个。多吃也吸收不了。中午也可以适量的吃点饭。晚上吃点水果就好。你最好在睡觉前四个小时吃完。我曾经一个月减掉了二十斤。就是早上吃两个鸡蛋，中午吃点水煮菜。晚上吃点水果。白天饿的时候就喝水。希望你也能瘦下来。如果按照你的减肥方法。你会挺得住吗？就早上吃一点。如果能，肯定会瘦下来的。
如果你能坚持不吃别的 能瘦！
