每天空闲时用双指顺，逆转摩头顶百汇穴至发热，在顺向按摩大阳穴至发热以提升阳气。每次洗发可在水中放一匙白醋泡一泡头皮再清洗即可。
用生姜切开后擦吧，我妹妹也是那样，现在好很多了，可以先试试啊
自己有压力，给自己放松一下
用霸王
