刚换了一个地方上班身边也没有朋友亲人,感觉好孤单啊,老是会想家,心里很落寞,怎么样才可以让自己不孤

2025-03-26 20:25:15
推荐回答(5个)
回答1:

你面临多重的适应,需要时间这味良药,慢慢消化,治愈。
第一重你刚换了一个新的地方,本身就有一个适应环境的过程,我们在熟悉的环境中更觉得安全和有依靠,到了陌生环境会唤起内心的不稳定感,这是正常的现象;
第二重上班,你需要适应新的工作,处理与工作、同事、领导的关系,需要至少3个月的时间;
第三重你身边也没有朋友亲人,感觉好孤单,老是会想家,心里很落寞。因为有了前两重的“新”和“不确定”,所以产生了心理的孤单和落寞。
建议:
第一:尽量多逛一逛,走一走,熟悉周边的环境,让自己融入新的生活小区,掌握必备的信息,如医院、超市、菜市场、大卖场和一些娱乐场所,并搞清楚交通线路等。
第二:首先以工作为载体,融入工作,搞好同事和领导关系,尽快适应工作,胜任工作,会对改善你的感受有很大的帮助作用。
第三:与家人、原来的朋友常联系,同时逐渐建立新的人际圈,让“不确定”变得“逐步确定”。
最后,不要被眼前的问题遮住眼睛,不要自己困住自己,走出去多做一些力所能及的事情,然后给自己时间,有耐心,你会发现,慢慢就改变了。

回答2:

等适应了新的环境,有了新的朋友,一切都会好起来。

回答3:

多找几个同事朋友什么的,下班请他们吃饭,聊天,然后一来二去就熟悉了,就不会孤单了!

回答4:

找人聊天,找自己喜欢到是做,转移注意力,过一阵就好了

回答5:

多交朋友呗,在外多走走;不要老是一个人呆着,就不会乱想了