单从效果上来说,我觉得这两种钙吃起来效果差的比较大,我知道朗迪钙的吸收率高达39%,据我所知,是很少钙片能达到这个补钙效果的。不过我喜欢吃朗迪钙的另一个重要的原因是它的口感更好,朗迪钙片是水果味的,清淡不刺激,嚼起来也比较细腻,好吞咽,感觉迪巧在这方面要稍弱一些。