煮花生米适合不合适尿酸高的人吃

2025-03-17 00:22:32
推荐回答(2个)
回答1:

高尿酸患者是可以吃花生的,但是要注意的是花生属于富含油脂还是富含嘌呤的食物,无论是出于控制摄取的热量,还是控制摄取的嘌呤量来说,花生都是不可多吃,不论吃什么都是要掌握一个量的,还有尿酸是在一个范围内波动的,所以要时刻了解自己的尿酸变化,以便做出应对措施。

回答2:

你好,可以吃。只要不是油炸花生,尿酸高的患者还是可以食用的。
宜吃的食物

多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外