如何拒绝工作?

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝，在职场中，每个工作岗位都有每个岗位要做的事情，但是有很多人做的事情是很杂乱的，不是自己职责范围的工作也做了，下面我分享职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝，一起来看下吧。

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝1
职场中不会拒绝的人生活是什么样子的

在现在的职场中，一个不懂得拒绝别人的人，生活会是怎么样子的？

1、没有自己的时间，忙忙碌碌到头来一无所获，反而帮助他人做嫁衣。

2、违背自己的意愿导致内心的焦虑，时间长了做也不是，不做也不是，内心十分矛盾。

3、担心自己没有办法拒绝别人对自己的请求，心软不能成为拒绝别人的理由。

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝

行走职场，尤其是基层职场，不敢拒绝的人，很难走上高位；不会拒绝，将增加职场道路上的坎坷。

所以，既要敢于拒绝，又要巧妙拒绝，这是一场职场生存能力，更是行以致远的大智慧。

1、要准确界定哪些该拒绝，哪些不该拒绝。

自己职责范围外的工作就应该拒绝吗？

错了。有的分外的事情，一定要拒绝。
有的分内的事情，一定要承揽，比如对你个人发展有利的，会被认可的事情，当然，有一些杂务事项，别人推给你做，只能影响你的工作进度，丝毫没有互补的作用，这样的事务，要想办法推掉。

2、要学会借力打力，转移矛盾，金蝉脱壳。

任何的拒绝，不管话说的再漂亮，对方也不会不舒服，在对方心里，都会减分的。所以，比较巧妙的拒绝，就是要借外力来干预对方，让对方自觉收回去请托事项。

领导给你派活时，你可以这样回答 “ 领导，这个工作我也可以做，但是您要不要再考虑一下，这个工作和我的岗位职责是否符合，我认为我们把工作一定要交给最适合的人才能最高效、最完美地完成。”

如果领导最后还是觉得应该你来干，那么你也只能接受，就当锻炼自己吧。

如果你的领导给你安排的工作是其他同事偷懒不干的，你一定要拒绝。比如诉说一下自己目前的工作有多少，但是领导非要你干的话，你加班一下也是能干的。这样说，一个深明大义的领导一定会体恤你。

如果是你的同事让你帮忙，那么你可以先问问他，为什么要你帮忙？他遇到了什么问题，而不要被他夸能力强就不清醒了。

如果是对方有什么特殊情况，急需帮忙，你还是要帮的，互帮互助嘛。

但是假如他要约会或者是聚会等，要么跟他提条件，要么就扮可怜，说自己一大堆活，本来还想找他帮忙呢。

职场中，不懂得拒绝总被当做老实人，被同事欺负。但我们总害怕拒绝会损害同事之间的关系，没有勇气拒绝别人。那么，在职场中如何拒绝他人?

1、我需要看一下工作在不在我的职责范围内，然后再回复你

工作中，职业分工非常明确，且有计划，作为员工，除了你的本职工作，并没有什么事情要求你立马去做或者去做决定。

如果有同事告诉你这件事必须马上解决，否则就会产生严重后果，那么这件事就不会像表面那样简单，肯定有漏洞或者大坑在等着你。重要的事情并不会是这个反应。

工作中，人们很容易将工作和个人关系混为一谈，于是，便有同事和领导利用这种心理欺负你。决定和关系并无联系，学会拒绝别人，承担属于自己的责任即可，他人的损失和你无关。

　2、给出解决方案

领导、同事和你沟通工作的时候，或者你已经被动接受一个任务，发现这个任务你没有多少决定权，无法决定结果，对自己没有一点好处，这个时候的你其实就是接盘侠。

为了摆脱键盘侠的命运，你可以给出领导一些方案，说明你对这个项目有一定见识，或许领导会采纳你的意见，寻找其他合适的人选。

3、说出理由，直接拒绝

面对强势的领导和狡猾的同事，不要含糊的拒绝，这样会让领导和同事默认你接受了这个任务。要明确拒绝，并给出重要理由。

例如你现在的工作难度大、任务重，无法再接受这个项目，因为手中有重要任务而拒绝这样做是合理的，也会让领导认可你的价值。

4、拒绝他人后对方产生失落和怨言，该怎么办?

同事找你帮忙也是信任你工作能力的一种表现，如果你帮不了忙，可以推荐替代人选，或者对这件事给出自己的思路和想法，或者是肯定和鼓励。

拒绝之后，有空的时候可以主动询问问题是否得到解决，对事情进展表示关系，希望自己可以完美解决。

拒绝别人才能专注自己的事情，创造属于自己的价值。拒绝别人是对双方时间成本的尊重，不需要编造特别多的理由，不合适、量力而行都是对自己和他人最好的交代。

因为一点小事拒绝就生气的人也没必要深交。