首先，你要知道劳动力、使用价值和劳动的定义。
1、劳动力：是指人体内蕴含的某种能力，即体力和脑力。它是一种“能力”而能力是看不见摸不着的。
2、劳动的定义：是指有劳动能力和劳动经验的人，通过消耗自己的体力和脑力，改造自然的“活动”。是一种具体的活动，是看得见的。
3、使用价值：就是物品能满足人们某种需要的属性。
然后，问题就好理解了。
一种看不见的能力（劳动力）如何才能满足人们的需要（使用价值）呢？那就只能通过具体的劳动了。
不知道这样你能理解不，希望能帮到你、、、
劳动创造价值
劳动力价值是指生产、发展、维持和延续劳动力所必需的生活资料的价值。
劳动力使用价值
劳动力的使用价值是进行生产劳动的能力，它的使用或消费就是劳动，而劳动凝结在商品中形成价值。
说白了就是 用A的劳动换B的劳动
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