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我是青少年，想练拳击，就是在家里，没有什么专用器材，就是业余锻炼一下身体，请问要怎么练？
我是青少年，想练拳击，就是在家里，没有什么专用器材，就是业余锻炼一下身体，请问要怎么练？
2025-04-14 19:42:03
推荐回答（1个）
回答1：
每天坚持俯卧撑，然后面朝镜子，看自己出拳的姿势～～出拳要对一个点，然后：快，准，狠！
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