液窝下有很大一片咖啡斑怎么办

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

咖啡斑属于遗传性皮肤病，如果咖啡斑多部位、多面积发病，累积三个部位以上，需要注意是神经纤维瘤的预兆，此类咖啡斑有很高的遗传性。

咖啡斑需要到皮肤科做激光祛斑治疗，药物治疗多效果不佳。激光祛除咖啡斑后因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。

你可以做点阵激光治疗，它是将传统激光发射模式转变为像素模式(微孔模式)的一项技术，既有侵袭性治疗的快速和显著效果，又具有非侵袭性治疗副作用小，恢复时间短的优势，集二者的优点为一体。激光美白祛斑治疗范围适用于面部的斑较明显、面积较小的患者，尤其对于天生的斑有根治效果，是一种不错的祛斑护理方式。

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咖啡斑，又称牛奶咖啡斑，属于色素性胎记的一种，也是常见的色斑，是指皮肤表面出现的平坦的、浅棕色的、均匀一致的、色素加深的斑点或斑片。它们经常在出生后前三年出现，但是在任何年龄均可生长。咖啡斑的到来，除了严重影响了患者的形象外，还有其他的危害，现在就一起去看看咖啡斑的危害有哪些！

01影响美观
每个人都希望自己的脸上是光滑白皙的，而咖啡斑的到来，会严重影响面部的形象，对于很多爱美者来说这简直就是毁容，会导致人“花容失色”。
02影响心理
咖啡斑的到来，在一定的程度上，会使患者产生自卑心理。很多患者会因为脸上长了咖啡斑，而受到外界的歧视，从而让他们感到十分的自卑并缺乏自信心，也使得他们在生活和工作中受到一定的影响。
03影响健康
咖啡斑约有一半的患者是有家族史的。脸上若只出现少数的几个，其危害是不太大的，但是一旦出现有六个以上，且每个斑的直径均大于1.5cm时，其并发神经纤维瘤病的几率明显增加。这是一种同时侵犯皮肤与神经系统的遗传性疾病，很有可能会影响患者的智力发育，不可不慎。