减肥期间,刚刚忍不住持了个烤鸡腿,每天都有在锻炼,会不会影响,会不会反弹长胖啊

2024-11-27 18:34:03
推荐回答(5个)
回答1:

肯定不会啊,只要你坚持锻炼,相信你肯定会瘦下来的,但是锻炼千万不要半途而废,不然都会反弹到哎现在体重还重,

回答2:

一个鸡腿而已嘛,卡路里你跑跑步就消耗了,每天坚持肯定会瘦的😂😂,克制自己也很重要,加油😮

回答3:

其实吧,三分练七分吃,偶尔开开荤解解馋多吃点东西不会影响很大的,减肥不是说不能吃肉,高蛋白的就行,鸡胸啊,鱼肉,牛肉都行。消耗大于摄入,就会瘦的

回答4:

不会,一口吃不成胖子,因为一个烤鸡腿长胖的话,体重偏瘦的人都不用发愁了。但不要因为一个鸡腿吃不胖,忍不住吃第二个,第三个,那就不好说啦

回答5:

肯定不会长胖,只会长肥。